沮丧的头晕——记2017年9月16日浙医二院健康教育讲座
先是，一对老夫妻，白发苍苍，一前一后地从门外走进来，驼背的老爷爷，骨瘦的手指紧捏着一份报纸，“报上登的头晕讲座是这里伐？”他一开口，缓慢而苍老的声音但却充满期待。浙二医院眼科中心挂号 浙二医院眼科专家门诊时间 浙二眼科网上预约挂号 浙二医院眼科专家网上挂号 浙二医院眼科预约挂号
“对的对的，大伯、大妈，来这里签个到，里面找位置坐。”志愿者微笑着招呼他们。
接着进来的是一位略上年纪的女士，面带忧郁的神情，也许，身体的病痛让她难以忍受？也许，工作的压力排山倒海？也许，拒绝和她说话的儿子令她忧烦？她在前排找了位置，坐下。
临近下午两点，人群一拨一拨地进来。有年轻气盛的小伙子；有平静或焦虑的中年人；也有日渐衰老憔悴的银发一族。
他们带着同样的困惑，坐在浙医二院门诊大楼21楼的大会议室里，安静地聆听精神科刘微波主任与神经内科张梁副主任医师携手举办的健康教育讲座——“沮丧的头晕”。
“头晕的主要表现为头脑不清晰、头重、头痛，是一种常见的临床症候，一般人群的发病率为20%～30%，老年人是高发人群；如果作为共病症状，它在神经精神疾病中的发生率更高。”
站在讲台上的张梁医师，从事神经科疾病的诊疗、教学和研究工作十余年，接诊过数千名头晕头痛的病人，对于病人的痛苦他深有体会；同时，他也相信温柔怜悯的人有福了，因为他们必蒙温柔怜悯。
随着科技进步，现代医学对于头晕有更全面系统的认识和分类，神经科常见的有，耳石症导致的晕眩，偏头痛性晕眩，血管性炎症性因素导致的晕眩，也有不少病人是由情绪压力等因素导致的，每一种头晕类型的临床表现特征和治疗手段都是不一样的。
如耳石症发作期间，病人会随着起卧、抬头、坐梯时头位的变化而发生眩晕，这时病人切忌盲目锻炼，找神经内科医生做专业的手法复位，能够及时有效地缓解症状；不少病人会把头晕归咎为颈椎病，张医生表示这一论断缺乏理论依据，而且不恰当的推拿反而会造成头晕加剧；另外，头晕与抑郁焦虑紧密相关。
对于情绪问题导致的头晕，听听刘微波主任是怎么说的。
刘主任讲述了几个她接诊过的病人，繁重的压力和不良情绪极易转化成生理反应，刚开始可能只是一种与压力相关的身体信号，如果不及时调整，就容易变成疾病状态——一种由心理因素导致的身体不舒服的表现，也称为心身疾病。
“焦虑抑郁会以各种躯体疾病的形式表现出来，比如头晕头胀痛、心慌胸闷、胃肠功能紊乱、肩颈疼痛、失眠等许多症状。这与维护体内平衡状态的自主神经系统功能失调密切相关。”
关于如何调节由情绪引起的头晕头痛？根据多年的临床经验，她建议：接受正规治疗，适应身体目前的状态；带着疾病适应生活，在细微处找进步，病人的自我感觉会好很多；同时，她强调坚持锻炼身体、放松训练和学习进步是应对压力的最好方式。
第一排，一位戴着老花镜的大伯，将本子搁在交叠的腿上，低着头，像小学生一样认真地做笔记。旁边的中年男子，拿起手机，不时地拍摄讲座的幻灯内容。
相对于治疗的局限，爱是无界的。
当生命渐渐衰老孱弱的时候，当生活压力尖锐地刺痛你的时候，怎样的沟通能带来心灵的安慰？什么样的医学常识有助于缓解病痛、安定情绪？
这是本次健康讲座的初衷——医学人文，一种以人为主体的关心。
