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    众所周知，烟酒对人体的伤害很大，比如大量饮酒可能会造成酒精中毒，损害神经，吸烟则会伤害呼吸系统健康。但是很多人不知道，经常吸烟，饮酒还可能会对眼睛造成伤害，尤其是近视患者。

    长期吸烟喝酒有可能会导致中毒性弱视

    这是因为，酒中的酒精极易刺激视神经，使视神经的传导功能降低，灵敏度下降，视网膜受了酒精的刺激，发生充血和水肿，往往造成视物变形。另外，喝酒过多，易妨碍身体对各种维生素的吸收利用，反而加大维生素的消耗和排泄。维生素A是视网膜时刻需要的营养物质，缺乏维生素A，视力也会明显下降。有些人对酒精很敏感，虽然喝酒不多，也会发生不良的反应。尤其是患有结膜炎、沙眼、虹膜炎、角膜炎、近视、斜视的人喝酒，常会使病情加重。

    而长期吸烟的人有可能患有中毒性弱视、中毒性视神经炎。烟草中毒可能会诱发头晕、恶心等症状，中毒性弱视则可能出现视力模糊、视力障碍、畏光和眼不适等症状。

    专家指出，虽然目前烟草性的中毒性弱视在门诊中较为罕见，但是如果连续吸两盒到三盒烟，就有可能诱发眼部的这些疾病。因此，如果连续大量吸烟者发现视力出现问题应该马上到医院就诊，以防造成不可逆的后果。

    此外，为了自己和家人的身体健康，建议尽量不吸烟，少饮酒或者不饮酒。

    弱视越早治疗效果越好

    治疗弱视，一般都要戴上合适的眼镜，然后进行弱视训练，方法是定期遮住视力好的眼睛，强迫使用弱视眼，以使它的功能得到锻炼。进行弱视训练关键是持之以恒，家长切不可嫌麻烦或存有“树大自然直”的侥幸心理。目前，医院采用后像法、红色眼刺激法等治疗弱视取得了一定的效果。

    弱视治疗效果与治疗年龄密切相关，年龄越小，治疗的效果越好。三四岁的学龄前儿童进行弱视训练最适宜，如果错过了这时机，到了12岁，由于视觉发育趋于成熟，治疗起来就困难了，如果进入成年，治疗弱视则基本无望。

    下面为大家介绍一些防治弱视的食疗方法：

    1、枸杞肉丝：配料：枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋（或玉兰片）10克，猪油100克，另炒菜佐料适量。制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，放入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋入麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

    2、猪肝羹：配料：猪肝100克，鸡蛋2只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝里含维生素A较多，可营养眼球，收到养肝明目的效果，适用儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。

    3、鸡肝羹：配料：鸡肝50克，食盐、味精、生姜适量。制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。