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    每到入冬感冒发烧的高发季节，体质瘦弱的孩子，就更让家长操心。那么到冬季来临的时候，家长要如何去避免宝宝患上感冒呢？

    冬季如何避免孩子感冒：

    之所以壮孩子更容易感冒发烧，是因为壮实的孩子营养吸收得更充分，高热量食物摄入得多，所以内热重。内热重就是老百姓常说的“有火”，火气一大爱出汗，稍微遇风即容易着凉感冒。而且上了火，孩子的扁桃体也容易肿大。

    所以，冬天最好给壮孩子去去“火”。专家建议说，当发现孩子有大便干、舌苔厚、鼻子堵、有痰、声哑等上火的症状时，就可以给孩子进行食疗，用消食的山楂和通气的白萝卜一起煮水给孩子喝。而且冬季要避免给壮孩子吃羊肉、巧克力、油炸食品等容易上火的食物。另外，已经上了火的孩子要格外注意避免出汗和吹凉风，因为出汗以后会更容易感冒。

    儿童感冒可引起这些并发症

    心肌炎

    一开始往往呈现出感冒症状，然后可能会侵害心肌，引发心肌炎。轻者可无自觉症状，只在医生做心脏听诊，化验检或做心电图检查时才发现有异常。有的患儿表现为有头晕、疲倦、食欲不振、胸闷气促或心前区疼痛症状。随着病情的发展，患儿可出现恶心、呕吐、心动过速、心律不齐等症状表现。病情可在数小时内急剧变化，引起心力衰竭、休克或晕厥。如不及时抢救，可危及生命。

    肺炎

    在患感冒的小儿中，特别是早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、营养不良、贫血、佝偻病患儿，由于体弱，一旦得了肺炎，往往病情危急生命或迁延不愈。多数患儿出现发热、咳嗽、气急症状，也可有鼻翼煽动、口唇青紫等表现。小婴儿患感冒、气管炎时，若在安静时呼吸持续增快，大于50次/分，同时出现胸廓凹陷，应疑为肺炎，要立即送医院诊治。

    急性喉炎

    本病常见于5岁以下的儿童，患儿往往出现咳嗽声嘶哑，甚至出现犬吠样咳嗽声，吸气时有痰鸣音，同时伴有精神倦怠、烦躁哭闹等。严重者可导致喉腔堵塞，发生窒息而死亡，俗称为“锁喉风”。

    急性肾炎

    急性肾小球肾炎是一种多发病、常见病，以学龄儿童为多见。此病多发于冬春季节感冒或夏秋季皮肤化脓感染后，具有一定的潜伏期，通常为1~2周，平均为10天左右，一般在感冒或其他急性感染症状减轻或消退后，才出现肾炎症状。主要表现为：血尿（尿为混浊红棕色，或洗肉水样）、水肿（多先出现于颜面部，特别以眼睑为著）、血压升高、还可出现头痛、恶心、呕吐、疲乏无力、食欲不振等全身症状。急性肾小球肾炎，如治疗不及时很容易并发急性肾炎肾病综合征、急进型肾小球肾炎、急性肾功能衰竭等，应引起高度重视。