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    龋齿主要是不注意口腔卫生引起的，经常吃甜食容易导致龋齿发病，因此父母尽量少让孩子吃甜食，尽量控制孩子吃零食，让孩子养成良好的口腔卫生习惯，不健康的饮食习惯，而容易诱发龋齿，甚至会诱发更严重的口腔疾病，那么龋齿的原因有哪些呢？

    分析龋齿的几种诱发原因

    1、不注意口腔卫生：孩子不注意口腔卫生是导致龋齿发病的主要原因，父母尽量让孩子养成早晚刷牙的习惯，饭后要提倡漱口或者刷牙，尽量少让孩子吃油腻的食物，注意口腔卫生，让你的孩子远离龋齿的困扰。

    2、经常吃甜食：孩子喜欢吃甜食是天性，但是长时间吃甜食对牙齿的损伤非常大，经常吃甜食容易导致细菌病毒感染，会增加龋齿的发生几率，因此父母尽量控制孩子吃甜食，尽量控制食物中甜食的摄入量。

    3、常喝碳酸饮料：孩子经常喝碳酸饮料，会对牙齿造成损伤，会增加龋齿的发病几率，并且也会导致牙齿松动，因此父母尽量少让孩子喝碳酸饮料，最好控制孩子吃零食，孩子经常吃零食，也会影响口腔及牙齿的健康。

    什么方法可以预防龋齿

    1、保持口腔清洁：保持口腔的清洁卫生，抑制细菌生长，不注意口腔卫生是导致龋齿发病的主要原因，父母要让孩子养成早晚刷牙的习惯，要注意正确的刷牙方法，孩子晚上睡觉前最好不要吃零食，不宜吃黏性较大的食物。

    2、加强牙齿锻炼：能够提高抗龋的能力，可降低孩子患龋齿疾病的风险，增加维生素及纤维素的摄入量，但是要注意不能吃太坚硬的食物，过于坚硬的食物会影响孩子牙齿的健康，注意正确清洁孩子的口腔及牙齿。

    3、改变饮食结构：在饮食方面尽量控制糖的摄入量，不能吃太油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，能够促进牙齿的健康，可以降低龋齿的发病率，尽量少吃些肉类食物，父母要改掉孩子不健康的饮食习惯，尽量选择能保护牙齿的食物。

    龋齿的发病原因有哪些？不注意卫生是导致龋齿发病的主要原因，父母要让孩子早晚刷牙，并且要提倡饭后用水漱口，尽量控制孩子吃零食和甜食，加强牙齿锻炼能提高抗龋的能力，尽量改掉不健康的饮食结构，不要让孩子喝碳酸饮料。