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    夏季烈日炎炎,由于高温的影响,不仅成年人易出现身体问题,而且儿童也容易患上一些疾病,比如夏季高发腹泻。很多孩子一到夏季就容易出现腹泻问题,这与饮食习惯以及不注意保暖等因素,有很大的关系。

    那么为什么儿童在夏季容易腹泻呢?

    1、吃生冷的食物

    因为儿童的肠胃系统还没完全发育成熟,相对于成年人来说会弱一些,但在夏季很多儿童都喜欢吃一些生冷的食物,特别是喜欢喝各种冰饮,吃冰淇淋等,过量食用这些容易导致消化功能紊乱,进而引起腹泻。还有,过量吃瓜果之类的食物,比如西瓜是凉性食物,吃多了也会腹泻。喜欢吃辛辣食物会对肠胃造成刺激,就容易引起腹泻。

    2、腹部着凉

    由于儿童喜欢好动,但是夏季天气炎热,稍一活动就会大汗,这时家长会让孩子吹空调吹风扇降温,但是长时间吹空调易引起身体着凉,特别是腹部着凉易引起腹泻。晚上睡觉吹着空调不盖被子,也容易着凉而引起感冒、腹泻等问题。

    3、细菌感染

    夏季是细菌繁殖的季节,食物没有采取合理的保存就容易滋生细菌,吃了这种带有大量细菌的食物之后,也会引起肠胃紊乱而引起腹泻。另外,由于夏季高温,食物保存不当很容易变质,吃了后也会腹泻。

    4、消化功能减弱

    由于夏季炎热的天气,容易使人体出汗过多,而导致体内的消化液分泌减少,这样就会进一步影响到儿童的消化功能而出现消化不良、腹泻等消化道问题。

    那么夏季要如何预防儿童腹泻?

    首先要注意饮食卫生,在进食前后都要注意清洗双手,还要注意饮食安全,不要吃变质的食物。另外,少吃冰淇淋,少喝冷饮,要常喝温开水。平时还要注意腹部保暖,不要让肚脐暴露在外,少吹空调,不要对着吹风扇。最后,要合理的运动,适当的运动能增强免疫功能,让身体变得更强壮少生病,还可以改善肠胃功能。

    儿童夏季腹泻家长要注意观察身体状况,如果病情比较轻微可以通过调整饮食来得到恢复,在腹泻期间要多喝水来补充体液,以免脱水,注意合理的补充营养。但是,病情比较严重的要及时看医生,不要自行乱用药,防止病情加重带来更大的危害。


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