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    鼻炎是五官科疾病比较高发的一种,尤其是夏天开空调,发生鼻炎的机率也会大大的增加。鼻炎的出现,会给儿童的健康带来很大的影响,所以做好预防工作,对于鼻炎的病情可以起到一定的控制作用。

    做好五个好习惯,让孩子远离鼻炎!

    1.多给孩子喝水:多喝水对孩子鼻腔分泌物可以起到软化的作用,可以减少鼻塞的症状,家长在平时的生活中,可以用蒸汽物化或者热水熏鼻。家长可以给孩子用冷水进行洗脸,对鼻腔粘膜的抗病能力可以起到一定的增强作用。

    2.多运动:平时多加运动,经常性锻炼,可以增强身体的体质,对血液循环可以起到一定的促进作用,从而对鼻炎这种疾病可以起到一定的预防作用。

    3.经常按摩鼻部:家长平时可以给孩子按摩鼻翼两侧,但是需要注意的是,动作一定要轻柔,不能过于用力。按摩鼻部对于鼻腔的血液循环,可以起到一定的促进作用,对于鼻炎的预防有一定的帮助。

    4.补充维生素C:家长在平时的生活中,给孩子多补充一点维生素C,维生素C可以增强人的免疫能力,可以保护粘膜组织,会给孩子的呼吸道起到保护作用。经常性吃含维生素丰富的食物,可以有效的减少鼻炎的复发。

    5、正确擤鼻涕:给孩子擤鼻涕的时候,要注意方法,可以先按住一侧的鼻孔,然后再按住另外一只鼻孔。千万不要将两个鼻孔同时按住,这样会对鼻腔内气压造成增加,容易把鼻涕传递到泪管和咽鼓管,从而导致鼻窦炎的发生。



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