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    相信很多家长会有这种困扰，家中孩子到了晚间，咳嗽会变得那么厉害，但白天是几乎不咳嗽的。那么，为什么孩子夜间咳嗽厉害呢？家长又该如何帮助孩子缓解这种情况？因为晚上咳嗽厉害，不仅孩子难受，也会严重影响孩子的正常睡眠。

    为什么到了夜间咳嗽厉害？

    导致孩子到了夜间咳嗽厉害的原因，一般有以下5点：

    1、因为到了晚上，迷走神经会处于兴奋状态，会增加支气管的分泌物，增强支气管平滑肌的收缩力，而气管会处于充血水肿状态，从而加剧了咳嗽；

    2、若孩子患上鼻窦炎或者鼻炎的话，晚上平躺时，鼻子里面的分泌物会顺着后鼻道向咽喉倒流，会直接刺激气管和咽喉，从而引起咳嗽；

    3、若孩子患上支气管哮喘或者对某些物质过敏，可能会由于居住房间的空气不流通或者过敏原的浓度高，从而让孩子到了晚间咳嗽变得严重；

    4、若是孩子有胃食管反流的话，平躺时胃里面的食物会向食管里面反流，刺激食管，加重咳嗽；

    5、除此之外患上百日咳的时候会让孩子到了晚间出现剧烈的痉挛性咳嗽，同时会伴有吸气性的回声。

    孩子夜间咳嗽应该怎么办？

    孩子夜间咳嗽厉害，家长可以在生活中让孩子采取少量多次喝水的原则，可以给孩子选择温和并且不刺激的热饮料，这样能够缓解咽喉部的干燥，同时帮助咽喉部分泌物冲刷下去，减轻咳嗽。在孩子居住房间内要放置加湿器或者放一盆水来提高空气的湿度，居住的房间应该多注意开窗通风，保持干净，并尽量不要在家里抽烟。晚上睡觉时应该把孩子的头部抬高，减轻呼吸道的压力。可以在一岁以下的小宝宝肩膀下垫上小枕头，这样能够抬高其上半身。若是孩子晚上咳嗽非常严重的话，应该让孩子采取侧卧位的方式帮助其拍背，可以帮助痰液排出体外，减轻夜间咳嗽。另外，孩子咳嗽非常剧烈的话不能让其吃得过饱，不然会引起呕吐，另外也可以缓解胃食管反流所引起的咳嗽。

    温馨提示

    当发现孩子晚上咳嗽比较严重的话，除了要按时吃药之外，也应该做好生活中的护理来缓解咳嗽。孩子的饮食方面要以清淡为主，避免吃过于辛辣以及刺激性的食物，多给孩子喝温开水，可以缓解咽喉的刺激感。做好身体的保暖，根据天气的变化来增减衣服，避免让孩子吃过于黏腻食物以及甜食。